Вже 6 березня на українців очікує магнітна буря рівня G1. Про це попереджають фахівці. Магнітні бурі виникають через підвищену сонячну активність. На магнітному полі Землі відбуваються коливання.
Дуже часто геомагнітні бурі впливають на роботу електроприладів, здоров’я людини та системи зв’язку. Їх найчастіше відчувають літні та метеочутливі люди, вагітні, особи з хронічними захворюваннями.
6 березні найбільші коливання очікуються у період з 6 до 8 години ранку. Магнітні бурі триватимуть увесь день.
Які симптоми в людини спричиняють магнітні бурі:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- слабкість;
- порушення сну і апетиту;
- біль в спині і суглобах;
- скачки артеріального тиску;
- підвищена дратівливість.
Щоб звести до мінімуму вплив бур на здоров’я, дотримуйтеся таких правил:
- у небезпечний період лягайте спати раніше, добре висипайтеся.
- виключіть джерела стресу, не нервуйте.
- відмовтеся від жирної, смаженої, солоної їжі, алкоголю, кави та енергетичних напоїв.
- пийте більше води і трав’яних чаїв.
- проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- якщо ваше самопочуття сильно погіршилося – зверніться до лікаря.
